Cât de adevărați au slăbit bărbații

1. Femeile îndrăgostite au niveluri mai ridicate de testosteron

Am auzit tot felul curiozități despre Testosteron, cea mai frecventă fiind faptul că acesta este hormonul care stă la baza capacității bărbatului de a produce spermatozoizi. Oare asta ar fi tot?

• Tratamente pentru barbati - Esthetic Lux Center
• Pot sa slabesc la 37 de ani
• Cum slăbesc eficient

Femeile îndrăgostite au niveluri mai ridicate de testosteron Un mic studiu italian sugerează că, în general, în primele luni de relație, femeile au niveluri mai mari de testosteron decât femeile care sunt singure sau care se află într-o relație de lungă durată. Aparent, pentru bărbați merge invers. Bărbații care intră în primele luni ale unei relații au, de obicei, niveluri mai scăzute de testosteron decât bărbații care zboară solo sau care au relații de lungă durată.

Vestea bună despre aceste diferențe ciudate este că, pe termen lung, nu durează de obicei. Când cercetătorii au testat din nou participanții la studiu, după aproximativ 2 ani mai târziu, diferențele au dispărut. Ei bine, ne pare rău că trebuie să dărâmăm acest mit, dar se pare că Popeye Marinarul nu mințea când ne demonstra că devine super-puternic de la consumul de spanac.

Burta e o Problema Serioasa!

Bărbații vegani tind să aibă niveluri mai mari de testosteron decât vegetarienii și mâncătorii de carne. Aparent, secretul stă în consumul slabeste mancand regeste pdf legume!

Testosteronul este produs în zona testiculară.

Testosteronul este un hormon produs în principal în testicule cât de adevărați au slăbit bărbații are un rol extrem de important în organism, reglând aproape totul.

Începând de la părul facial, libidoul, producția de spermă și masa musculară până la densitatea osoasă, distribuția de grăsimi și producția de globule roșii.

Barbatii adevarati au grija de tenul lor

Nivelurile normale de testosteron pentru bărbați sunt situate la aproximativ până la nanograme pe decilitru. Cu toate acestea, unele persoane nu reușesc să se încadreze între aceste cifre, iar acest lucru vine întotdeauna cu efecte negative. Vârsta nu este întotdeauna relevantă Desigur, este bine de știut că cu cât îmbătrânești, cu atât nivelurile T sunt mai scăzute.

De fapt, perioada de vârf pentru testosteronul dvs. Dar există o mică problemă la această ecuație.

Reteta de apa cu ghimbir si lamaie pentru slabit

Această scădere nu ține neapărat cont de vârsta pe care o aveți. De fapt, indiferent de vârsta pe care o aveți, puteți avea totuși un nivel scăzut de testosteron. Acest lucru s-ar putea datora unor leziuni ale glandei pituitare.

Nivelurile scăzute de testosteron vă afectează mai mult decât vă puteți da seama Dincolo de aspectul fizic, nivelurile scăzute de testosteron pot provoca probleme semnificative de sănătate pentru bărbați.

Acestea pot fi oboseală, dificultăți de somn, creșterea depozitării grăsimilor, apetit sexual scăzut și, în unele cazuri, chiar depresie. Obezitatea, apneea de somn și diabetul de tip 2 sunt, de asemenea, legate de niveluri scăzute de testosteron.

În concluzie, nivelurile scăzute de testosteron vă pot afecta foarte mult viața, nu doar mușchii. Cu toate acestea, noi studii au demontat acel mit.

Cura slabire barbati

În timp ce furia pe steroizi ar putea fi reală, acesta este cauzată doar de utilizarea de steroizi anabolici. Există o diferență imensă între utilizarea de tratamente cu steroizi anabolici și stimularea naturală a nivelului de testosteron prin suplimente, exerciții fizice și dietă. De fapt, bărbații și femeile cu testosteron scăzut sunt mai susceptibile, după cum tocmai am aflat, să simtă furie, deprimare sau energie scăzută.

Și femeile au nevoie de el Prezența testosteronului crește puterea și scade nivelul de grăsime corporală. Acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor. Prin urmare, femeile cu un nivel scăzut de testosteron în funcție de normalul lor nu vor fi capabile să acumuleze masă musculară, cât de adevărați au slăbit bărbații de mult s-ar antrena. Un nivel mai ridicat de testosteron permite unei sportive de sex feminin să se antreneze mai mult și mai greu, să devină mai bine tonifiată și să câștige masă musculară mai ușor.

Bărbați sau femei — testosteronul joacă un rol destul de important în viețile noastre. De aceea, o dietă bine echilibrată și un stil de viață activ influențează foarte mult modul în care arătăm și ne simțim.

3 reguli pentru dieta de slăbire