Diete de slabit vegane. Dieta vegană de 22 de zile. Tot ce trebuie să ştii despre această metodă de slăbire

Vegan care nu mai reuseste sa slabeasca.

Diete Intrebare postata de gabi cu 6 ani in urma O sa incep cu povestea vietii mele,copil gurmand,pofticios,crescut cu "de toate" la 15 ani a renuntat la mancare nesanatoasa,devenind totodata vegetarian.

Nu mai puteam manca carne,imi era scarba ,am inceput sa slabesc in vara aceea in jur de 17 kg de la 78 ,in 3 luni,recunosc nu prea mancam,ca aveam si aparat dentar si aveam dureri de dinti. In clasa a 8 a ,mancam dimineata,masa de pranz nu exista si seara foarte putin,mi am pastrat greutatea pana prin clasa a9 a cand incepeam sa ma infometez mai mult,nu mancam nimic,doar cate diete de slabit vegane ligurite cu gem,si ma ingrasam,slabeam,si tot asa.

In vara anului ,am hotarat sa trec pe stilul de viata raw vegan ca sa scap de acnee ,si am mai slabit si mancam foarte mult,orice cantitate,dar crud.

Eram foarte fericita,si am inceput sa mananc si mancare gatita ,faceam si sport tae bo ,dar deodata am inceput sa mananc si covrigei si grisine,pe la scoala,si timp de sport nu prea am mai avut. Vazand ca ma strang pantalonii de uniforma am luat masuri,stupide,evident, am zis 4 zile sa nu mananc nimic si sa beau doar limonada cu miere,aveam energie prima data,dar dupa ce renuntam si mancam ma ingrasam ,mult mai mult.

Am repetat dieta cu limonda,si ma simteam rau,si am renuntat la ea,am inceput sa fac iar sport si tot nu slabeam in aveam 70kg Practic toata vara nu am stiut ce sa mai fac,faceam zumba ,alergam ,si mancam fruccte si pe la 3 ,rosii cu branza de capra,aveam unele momente cand mancam mai mult,dar mancam supa sau ciorba.

In toamna ,aveam vreo 77 kg,incercam sa mananc putin,si faceam si sport La varsta mea de 18 ani,si inaltimea de 1. Am nevoie de ajutor.